{"id":73261,"date":"2023-04-14T12:55:16","date_gmt":"2023-04-14T10:55:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/?page_id=73261"},"modified":"2023-04-18T12:03:57","modified_gmt":"2023-04-18T10:03:57","slug":"spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/","title":{"rendered":"Spotkanie z ekspertem: Cia\u0142o artysty. Jak gra\u0107 bez b\u00f3lu i nie doprowadza\u0107 do spi\u0119\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/CRK-ekspert-9.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-73397 size-full\" src=\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/CRK-ekspert-9.jpg\" alt=\"\" width=\"1400\" height=\"2008\" srcset=\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/CRK-ekspert-9.jpg 1400w, https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/CRK-ekspert-9-209x300.jpg 209w, https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/CRK-ekspert-9-768x1102.jpg 768w, https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/CRK-ekspert-9-1071x1536.jpg 1071w\" sizes=\"auto, (max-width: 1400px) 100vw, 1400px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Centrum Rozwoju Kariery AMKP zaprasza na spotkanie warsztatowe: <strong>Cia\u0142o artysty. Jak gra\u0107 bez b\u00f3lu i nie doprowadza\u0107 do spi\u0119\u0107?<\/strong><\/p>\n<p>Warsztaty poprowadzi Piotr Kejna przy wsp\u00f3\u0142pracy Joanny \u017belazny.<\/p>\n<p>Uczestnicy spotkania <strong>dowiedz\u0105 si\u0119<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>jak zadba\u0107 o prawid\u0142ow\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 nerwowo-mi\u0119\u015bniow\u0105;<\/li>\n<li>jak wyrobi\u0107 nawyki prawid\u0142owej postawy;<\/li>\n<li>jaki jest wp\u0142yw z\u0142ych pozycji i stereotyp\u00f3w zwi\u0105zanych z prac\u0105 zawodow\u0105 muzyk\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Spotkanie ma r\u00f3wnie\u017c <strong>cz\u0119\u015b\u0107 praktyczn\u0105<\/strong>, w kt\u00f3rej realizowane b\u0119d\u0105 <strong>\u0107wiczenia<\/strong> s\u0142u\u017c\u0105ce przywr\u00f3ceniu r\u00f3wnowagi koordynacyjnej i utrzymywaniu prawid\u0142owej postawy, a tak\u017ce <strong>badanie biomechaniczne<\/strong> (dla maksimum 15 os\u00f3b).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Konsultacja biomechaniczna ma na celu przywr\u00f3cenie r\u00f3wnowagi koordynacyjnej, mi\u0119\u015bniowej, strukturalnej i funkcjonalnej poprzez badanie i korekcj\u0119 m.in. symetrii miednicy, zniekszta\u0142cenia odcinka szyjnego kr\u0119gos\u0142upa (cz\u0119sta asymetria u skrzypk\u00f3w), poprawy marker\u00f3w czuciowych i dynamicznych w obr\u0119bie ko\u0144czyny g\u00f3rnej. Celem konsultacji jest tak\u017ce zniesienie przeci\u0105\u017ce\u0144 wynikaj\u0105cych z patomechaniki narz\u0105du ruchu.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na\u00a0spotkanie obowi\u0105zuj\u0105 <strong>ZAPISY <\/strong>\u2013\u00a0<strong>do pi\u0105tku 21 kwietnia 2023 r.<\/strong> Liczba miejsc jest ograniczona. Aby si\u0119 zapisa\u0107 \u2013 nale\u017cy wys\u0142a\u0107 na\u00a0adres <a href=\"mailto:crk@amuz.krakow.pl\">crk@amuz.krakow.pl<\/a> mail z nast\u0119puj\u0105cymi informacjami:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">imi\u0119, nazwisko, kierunek \/ specjalno\u015b\u0107 studi\u00f3w oraz \u2013 wa\u017cne! \u2013 zg\u0142oszenie ch\u0119ci konsultacji biomechanicznej (zach\u0119camy szczeg\u00f3lnie osoby odczuwaj\u0105ce dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe).<\/p>\n<h6>Poniedzia\u0142ek, 24 kwietnia 2023<br \/>\nAMKP<br \/>\nul. Potebni 7<\/h6>\n<p>Plan spotkania:<\/p>\n<p><strong>9:00-10:30<\/strong> wyk\u0142ad &#8211; sala 2.13<\/p>\n<p><strong>10:30-16:00<\/strong> \u0107wiczenia i konsultacje biomechaniczne \u2013 Aula<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong><a role=\"link\" href=\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/crk\/\">\u2190\u00a0 CRK<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Centrum Rozwoju Kariery AMKP zaprasza na spotkanie warsztatowe: Cia\u0142o artysty. Jak gra\u0107 bez b\u00f3lu i nie doprowadza\u0107 do spi\u0119\u0107? Warsztaty poprowadzi Piotr Kejna przy wsp\u00f3\u0142pracy Joanny \u017belazny. Uczestnicy spotkania&hellip; <a href=\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/\">Continue reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":72,"featured_media":71228,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-73261","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>AMKP - Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"AMKP - Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; Centrum Rozwoju Kariery AMKP zaprasza na spotkanie warsztatowe: Cia\u0142o artysty. Jak gra\u0107 bez b\u00f3lu i nie doprowadza\u0107 do spi\u0119\u0107? Warsztaty poprowadzi Piotr Kejna przy wsp\u00f3\u0142pracy Joanny \u017belazny. Uczestnicy spotkania&hellip; Continue reading\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/amuz.krakow\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-18T10:03:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/kafelek-CRK-ekspert.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"301\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/\",\"url\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/\",\"name\":\"AMKP - Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/kafelek-CRK-ekspert.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-14T10:55:16+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-18T10:03:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/kafelek-CRK-ekspert.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/kafelek-CRK-ekspert.jpg\",\"width\":600,\"height\":301},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Spotkanie z ekspertem: Cia\u0142o artysty. Jak gra\u0107 bez b\u00f3lu i nie doprowadza\u0107 do spi\u0119\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/\",\"name\":\"Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie\",\"description\":\"Oficjalna strona Akademii Muzycznej im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie (AMKP).\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"AMKP\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#organization\",\"name\":\"Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie\",\"alternateName\":\"AMKP\",\"url\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/amkp.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/amkp.jpg\",\"width\":1193,\"height\":591,\"caption\":\"Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/amuz.krakow\",\"https:\/\/www.instagram.com\/amkpenderecki\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@amkpenderecki4806\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"AMKP - Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"AMKP - Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie","og_description":"&nbsp; Centrum Rozwoju Kariery AMKP zaprasza na spotkanie warsztatowe: Cia\u0142o artysty. Jak gra\u0107 bez b\u00f3lu i nie doprowadza\u0107 do spi\u0119\u0107? Warsztaty poprowadzi Piotr Kejna przy wsp\u00f3\u0142pracy Joanny \u017belazny. Uczestnicy spotkania&hellip; Continue reading","og_url":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/","og_site_name":"Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/amuz.krakow","article_modified_time":"2023-04-18T10:03:57+00:00","og_image":[{"width":600,"height":301,"url":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/kafelek-CRK-ekspert.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/","url":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/","name":"AMKP - Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/kafelek-CRK-ekspert.jpg","datePublished":"2023-04-14T10:55:16+00:00","dateModified":"2023-04-18T10:03:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/kafelek-CRK-ekspert.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/kafelek-CRK-ekspert.jpg","width":600,"height":301},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/spotkanie-z-ekspertem-24-04-2023\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Spotkanie z ekspertem: Cia\u0142o artysty. Jak gra\u0107 bez b\u00f3lu i nie doprowadza\u0107 do spi\u0119\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#website","url":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/","name":"Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie","description":"Oficjalna strona Akademii Muzycznej im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie (AMKP).","publisher":{"@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#organization"},"alternateName":"AMKP","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#organization","name":"Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie","alternateName":"AMKP","url":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/amkp.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/amkp.jpg","width":1193,"height":591,"caption":"Akademia Muzyczna im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie"},"image":{"@id":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/amuz.krakow","https:\/\/www.instagram.com\/amkpenderecki\/","https:\/\/www.youtube.com\/@amkpenderecki4806"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73261"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73400,"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73261\/revisions\/73400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amuz.krakow.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}